Orzechy laskowe Swojska Piwniczka

Orzechy laskowe to jadalne nasiona drzewa laskowego (Corylus avellana). Są popularnym składnikiem kuchni i mają wiele zalet odżywczych.

Orzechy laskowe mają delikatny, słodkawy smak i kremową konsystencję.

➕ Są bogate w zdrowe tłuszcze, białko, błonnik, witaminy i minerały.

➕ Są one szczególnie znane z wysokiej zawartości kwasu foliowego, witaminy E, miedzi, magnezu i manganu.

➕ Zawierają również fitosterole, które mają korzystny wpływ na zdrowie serca.

➕ Korzyści zdrowotne: Spożywanie orzechów laskowych przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Zawarte w nich zdrowe tłuszcze, takie jak nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, są korzystne dla serca i pomagają w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu. Orzechy laskowe są również bogate w antyoksydanty, które pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym.

➕ Wspomaganie zdrowia mózgu: Orzechy laskowe zawierają witaminę E i inne związki, które wspierają zdrowie mózgu i funkcje poznawcze. Mają działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe, a także mogą wpływać na poprawę pamięci i koncentracji.

➕ Wartość energetyczna: Orzechy laskowe są bogate w kalorie i stanowią dobrą źródło energii. Mogą być świetnym dodatkiem do diety osób aktywnych fizycznie lub tych, które potrzebują dawki energii w ciągu dnia.

➕ Zastosowanie kulinarne: Orzechy laskowe są wszechstronnym składnikiem, który można wykorzystać w różnych potrawach. Dodają smaku i chrupkości do wypieków, sałatek, deserów, lodów czy musli. Mogą być również mielone i używane jako składnik past, kremów, sosów czy lukrów.
Orzechy laskowe są nie tylko pyszną przekąską, ale także cennym źródłem składników odżywczych. Dodawanie ich do diety może przyczynić się do poprawy zdrowia, a ich smakowy profil sprawia, że są one często wykorzystywane w różnych przepisach kulinarnych.

• MASA NETTO:
  Masa netto: 150g
• SKŁADNIKI:
  Orzechy laskowe
• KRAJ POCHODZENIA:
  GRUZJA
• NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED KOŃCEM:
  Najlepiej spożyć przed końcem:07.2027
• WARTOŚĆ ENERGETYCZNA NA 100g:
  Wartość energetyczna: 2742kJ / 665 kcal
• TŁUSZCZE:
  Tłuszcz: 63g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5g
• WĘGLOWODANY:
  Węglowodany: 6,0g wtym cukry 4,0g
• BIAŁKO:
  Białko: 14g
• SÓL:
  Sól: 0,01g